１歳で保育園に入園すると朝の準備ってどれくらい時間がかかる？仕事と両立本当に大丈夫？イライラしない？と不安になりますよね。
私も仕事復帰する前は朝の準備が全部できるか不安でした。
結論から言うと１歳の保育園の朝のバタバタは前日の準備や工夫で負担を軽くすることができます。
今回は１歳（１２ヶ月）で入園した実際の体験をもとに
✔1歳児保育園の起床から出発までの流れ
✔1歳児保育園ママのリアルな時間配分
✔１歳児保育園朝の準備がラクになってきたタイミング
✔１歳児保育園の朝で大変だったこと
を実際の体験をもとに分かりやすく詳しくまとめています。
１歳保育園の朝はどんな流れ？
【子ども】朝のスケジュール
| 時間 | 子ども | やること |
| 7:00 | 起床 | オムツ交換 |
| 7:15 | 朝ごはん | |
| 7:45～ | 検温 | |
| 身支度① | 洗顔・歯磨き・ヘアセット | |
| 身支度➁ | 着替え・オムツ交換 | |
| 8:30 | 保育園 | 出発 |
子どもは７時に起きたら最初にオムツ交換→朝食→検温→身支度→保育園出発と言う流れでした。
朝のバタバタが減ったと体感できたのは朝食を子どもが１人で食べられるようになったことが変わり目でした。
隣で食事のサポートしていた時間に子どもの様子を見ながら後片付けをしたり自分の準備も進められるようになりました。
【ママ】朝のスケジュール
| 時間 | ママ | やること |
| 6:00～ | ママ起床 | ママ身支度①・お弁当・水筒・朝食準備 |
| パパ起床 | ママ・パパ朝食 | |
| 7:00～ | 子どもを起こす | オムツ替え・子ども朝食準備 |
| 7:15～ | 子どもにご飯を食べさせる | 食事は１歳５ヶ月まで隣でサポート |
| パパ出勤 | ||
| 7:45～ | 子どもの検温・身支度① | 検温・洗顔・歯磨き・ヘアセット |
| 子ども身支度➁ | 着替え | |
| 家事・他 | 食器洗い・トイレ掃除・ママ身支度➁・連絡帳 | |
| 8:30 | 保育園 |
１歳（１２ヶ月）で入園して慣らし保育が始まった最初こそ不安で５時３０分に起きていましたが始まってしまうと何とかなるもので割とすぐに子どもが生まれる前と同じ６時起きになりました。
●１歳慣らし保育についてはこちらの記事にまとめています。1歳の慣らし保育はどれくらい？3日しか行けなかった我が家の体験とその後
保育園に持っていくものは前日に準備しています。朝準備をするのは、連絡帳の検温と排便の記入と水筒の準備だけです。
連絡帳についてはこちらの記事にまとめています→1歳保育園の連絡帳は何を書く？実際に書いていた内容や例文を紹介
私の場合は８時３０分までに家を出発しないと会社に着くのがギリギリになるので、子どもの食事や着替えで時間がかかったときは、家事や自分の身支度を短くして時間調整していました。
子どもが食事を１人でできるようになってからは朝のバタバタはぐんと減りました。
ママの朝のリアルな時間配分ってどんな感じ？
私も仕事復帰前は本当に時間通りに朝の準備ができるか不安で他のママのタイムスケジュールを知りたくて検索してました。
でもママの朝はタイムスケジュールだけでは分かりません。
『平日の朝どこまで家事をしてる？』
『なんでこんなに早く準備ができるの？』など疑問がいっぱいでした。
朝の準備は十人十色で家庭により支度の事情は異なりますよね。
我が家の場合は『朝食ごはん派』『お弁当（大人）』が必要なので、朝食やお弁当の内容など含め我が家のリアルな朝の準備で欠かせない事を詳しく紹介します。
ママの身支度事情
自分の身支度をするのにまとまった時間がとれないので２回に分けてトータル２０分以内で準備を進めています。
起床後の身支度①ではコンタクトを入れてスキンケアからメイクまで1０分でします。
身支度➁で歯磨き・ヘアセット・着替えで１０分弱です。
メイクはファンデーションとアイメイク(アイブロウ、アイカラー、アイライン)です。
朝食・お弁当準備事情
朝食・お弁当を作る工程はトータル２０分程です。朝食を運んだり、お弁当を詰める作業で＋何分くらいです。
我が家はお米派です。
朝食はパターン化しているので作っているのは『みそ汁』と『サラダ』だけです。
あとはお弁当と子どもの朝食用に『玉子焼き』を作ります。
【朝食の基本メニュー】
☑️ご飯
☑️みそ汁
☑️納豆
☑️サラダ
☑️ヨーグルト
☑️子どもは果物
がメインの朝セットです。(夫は鮭フレークや海苔なども)
子どものメニューも上記のメニューにサラダを温野菜（冷凍）に変えて玉子焼きやお豆腐など日替わりで食べています。
お弁当はおかずの品目は４個と決めていて朝何を入れようか考えたり悩んだりしないようにしています。
お弁当は前日の晩御飯の準備の時に『メインと副菜』２品を準備しています。朝はこの２品＋冷凍食品１品＋玉子焼き＋白米でお弁当は完成です。
朝の片付け・掃除事情
我が家の場合は食器は食洗機に任せています。これでキッチンに立つ時間を短縮できています。
朝の掃除はトイレのみです。
1歳保育園の朝は予定通りにいかない日もたくさんあった
朝の準備で予定どおりにいかず遅刻した日もありました。。。
出発直前のオムツ替えで予定が狂うことも
オムツは朝起きてすぐと着替えのタイミングで２回交換していましたが出発直前でもオムツ替えになることが時々ありました。
そういう日はなぜか朝の準備が上手く進んでいない事が多く出勤前に心が折れていました。
鼻水ケアが必要な日は朝がさらに忙しかった
私の子どもは１歳代よく中耳炎になっていました。鼻吸い器を使いはじめた最初の頃は私の段取りの悪さ＋子どものイヤイヤもあり時計を見たら出発の時間を過ぎてる(涙)という日もありました。
諦めずに会社に向かいましたが間に合わず鼻水ケアが必要な日はいかに時間調整が必要か身に染みました。
歩き始めてからは登園に時間がかかった
遅れそうな日は抱っこで走って連れて行ってた保育園の門までの道のりを『１・２・１・２』と言いながら歩くようになりました。
嬉しい反面、お花や石ころに気を取られゆーっくり散歩のように駐車場から保育園までの道のりを歩くので朝の準備ができたらすぐに家を出発するようになりました。
『朝の準備は毎日同じようには進まず時間に余裕を持っておくことが我が家には大切でした』
【その他】朝の準備で時間がかかったこと
私の場合は子どもが１歳代のときは着替えやオムツ替えのイヤイヤがあり時間がかかっていました。
このころ私の子どもは『私にだけイヤイヤ』がひどく特に着替えとオムツ替えに手こずっていました。
心に余裕がないと無理なので様子をみて見守りつつ１５分２０分かかってもいいと思って１番時間を作っていました。
朝の時間をラクにするためにしたこと
・連絡帳は夜書けるところは全部書く
・荷物や洋服は前日に準備しておく
朝にやることを１つでも減らすことで余裕が持てるようになりました。
まとめ
１歳代の朝の準備は予定どおりに上手くいかない日もありますが準備ができることは前日までにすませておくことで朝の時間がラクになりました。
朝の時間には限りがあるので時には取捨選択が必要になるときもありました。
私の場合は家事と身支度を捨てました(笑)だけどそれも毎日ではないので、そんな日もあると割りきることができるようになったらまた少しラクになりました。
２歳児クラスになった今も大まかなタイムスケジュールはほぼ変わっていません。日々の成長で朝の準備は増えたり減ったりですが完璧を目指さず私なりの朝の準備をゆるりと続けています。
